お客様の目標やお悩みに合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングを体験していただけます。

体験コースの流れ

①カウンセリング（１０分）
現在の体の状態確認や運動経験をヒアリングし、お悩みや目標に応じて最適なトレーニングプランをご提案します。

②トレーニング（４０分）
カウンセリング内容をもとに、お客様に最適なトレーニングをご提案いたします。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についてのアドバイスも行います。


持ち物について
・室内シューズ
・動きやすい服装
・お水
・タオル

ご友人、ご家族など（トレーナー１人対２人）で行うのペアパーソナルトレーニングを体験していただけます。ペアだからこそ、お互いを励まし合いながら、楽しくトレーニングしましょう。

体験コースの流れ

①カウンセリング（１０分）
現在のお二人の体の状態確認や運動経験をヒアリングし、それぞれのお悩みや目標に応じた最適なトレーニングプランをご提案します。

②トレーニング（４０分）
カウンセリング内容をもとに、お二人に最適なトレーニングを実施いたします。ペアならではのトレーニングの楽しさを体感していただきます。


持ち物について
・室内シューズ
・動きやすい服装
・お水
・タオル